Как все началось.

«Все началось в 2005 году с того, как это обычно и бывает - я забеременела!
Раз Вы читаете эту статью, Вам должны быть известны эти первые чувства: сначала легкий шок и приятное волнение, предвкушение чего - то нового, совершенно неизвестного и наконец принятие мысли - Я БЕРЕМЕННА!
Тогда я впервые осознала, что моя жизнь по - настоящему изменится и я стану Мамой.

По началу это были мечты о ребёнке, о том, каким он будет, о нашей совместной жизни с мужем, а теперь ещё и ребёнком, о том, какими мы будем родителями. Эмоции, конечно, зашкаливали!
С появлением животика, за ростом которого я наблюдала каждый день, эти восторженные состояния стали сменяться вопросами:

-Как правильно подготовиться к столь важному моменту в моей жизни? Ведь это же целый новый человек!
-Существует ли инструкция по применению?
-Как не навредить себе и своему ребёнку?
- Как при этом остаться желанной женщиной для мужа?
-Возможно ли наслаждаться материнством и при этом заниматься любимым делом?

Как и каждая женщина я хотела быть классной мамой и женой, хотела отыскать те знания, которые мне в этом помогут.
Тогда я решила для себя, что если есть что- то, чего я не знаю , но это работает, я хочу об этом узнать!

К сожалению, информационный фон, который окружал эту тему в тот период, оказался не самый позитивный. Все, что я слышала из обрывков разговоров родивших женщин, мне совсем не нравилось и даже вызывало страх. Согласитесь, когда вокруг ты только и слышишь всевозможные страсти про остатки частей плаценты, геморрой, пиелонефрит и это только в половине случаев.

А я была та ещё трусиха! Если честно, других историй почти и не было, как тут не испугаться! Тогда считалось нормой, если ребенок не спит до трех месяцев и плачет. Я не была к этому готова.

Сейчас я понимаю , что именно этот страх пройти через все ужасы, подтолкнул меня искать. Интуиция подсказывала, что где- то есть другая правда. Что здесь явно что-то не то. Должны быть другие разумные решения, и я обязательно их найду!»

Познание природы родов и материнства.

Так и начался мой путь познания природы родов и материнства, а потом- поиска основ гармоничных отношений.

С тех пор прошло 17 лет и, несмотря на то, что мне многое удалось найти, применить, ошибиться, исправить, опробовать ещё раз, изучить опыт женщин разных стран мира, идущих подобных путём, убедиться, что мы используем одни и те же знания и основы, указать путь людям, наблюдать и радоваться их результатам, я все ещё продолжаю изучать и применять, опять ошибаться и исправлять. И, наверное, если Бог даст, не остановлюсь.

Вскоре после рождения ребенка моим долгом было основать центр, где учителя могли передавать свои знания, а люди принимать их и применять на практике. Этот вид деятельности как нельзя лучше удовлетворял мой растущий интерес к знаниям о правильном подходе к беременности.

Так как я была молодой мамой, основавшей свое дело, мой сын практически всегда находился со мной. Люди все чаще интересовались, почему у меня такой спокойный и уравновешенный ребенок? Все говорили, что я счастливица, и мне просто повезло. Но я понимала, что везение тут не при чем. У меня рос и развивался обычный ребенок, просто ему не вредили на всех этапах развития. Этому способствовал правильный, пусть и небольшой на тот период, объем знаний, , который я применяла на практике.

Хороший пример не останется незамеченным.

В скором времени ко мне стало обращаться все больше мам с теми же вопросами, которые когда-то волновали и меня. Поворотным моментом, подтолкнувшим меня на путь изучения сопутствующих процессов беременности, стало знакомство с супружеской парой. Пообщавшись со мной и увидев моего ребенка, они приняли решение завести малыша и не откладывать, в очередной раз, важное событие. Через несколько месяцев они пришли ко мне уже в статусе будущих родителей и с большим количеством вопросов. Рассказав им все, что я знаю, я поняла, что я могу и хочу делиться приобретенными знаниями.

Как - то ко мне на личную консультацию пришла молодая женщина. Сама она- врач , есть опыт в акушерстве. Ее позиция была ясной и четкой-я иду на плановое кесарево сечение! Объяснила она это тем, что не один раз в своей жизни была на родах, и вот через весь этот ужас, что видела, проходить не собирается. И вообще, у неё очень узкий таз! Но при этом доля сомнения, совсем не большая, была.

- А вдруг Вы скажете мне что - то такое, что изменит мое мнение, я все же решу дать себе шанс?

Я не стала ее ни в чем убеждать, а попросила прийти на наши практические занятия для беременных, несмотря на то, что роды ее были совсем на носу. В процессе я краем глаза поглядывала на неё и обратила внимание на то, как она хорошо и легко погружается в дыхание, какая у неё пластичная и открытая область таза. Было ощущение, что она всю беременность занималась. После урока я поделилась с ней тем, что увидела. Она спросила:

- Что, у меня есть шанс родить самой?

Я ответила, что я не сомневаюсь в этом ни на минуту. Она спросила, что ей нужно ещё сделать, знать? Я порекомендовала им, совместно с мужем, пройти несколько лекций по подготовке к родам, но уже в частном порядке, так как времени было в обрез. На нашей встрече произошел достаточно курьезный момент, после мы над ним смеялись вместе. Когда муж этой женщины отошел ненадолго, она взяла меня за руку и, смотря прямо в глаза, сказала:

- “Ой, Мирра , спасибо Вам большое за мужа, он так сильно боялся моих родов, а сейчас я вижу, что он готов и, как- будто, не боится совсем.”

Спустя какое- то время, когда она ненадолго отлучилась, ее муж положил свою руку на мою и, глядя мне в глаза, сказал:

- “Ой, Мирра, спасибо Вам за мою жену, она так сильно боялась рожать, а теперь я вижу, что не боится и готова!”

Эта женщина в итоге организовала свои роды наилучшим образом в роддоме, родила естественно, сама. Мы до сих пор на связи. И каждый раз смеемся над этой историей. В свою вторую беременность она прошла весь курс подготовки к рождению ребенка и ходила на практику тела для беременных.

Все необходимое для роста малыш получает из тела мамы.
Поэтому так важно поддержать его всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Не стану объяснять вред химических добавок и консервантов. Беременность-то самое подходящее время, когда можно и нужно начать здоровое натуральное питание, и это - уже половина дела.
Каждый человек индивидуален и подходящий для него рацион может зависеть от множества факторов: природная конституция, географическое расположение, вкусы и привычки.
Но вот то, чему стоит следовать каждому, особенно во время беременности- это сигналы, которые подаёт нам наше тело. Как правило, если Вам непременно хочется чего- то особенного, то именно этого организму сейчас недостаёт. Довольно странные гурманские запросы беременных - это неспроста. Стоит прислушаться, если даже вдруг захотелось рыбки с клубникой, или соленый огурец с медом. А вот насиловать себя полезной диетой, если не идёт, не стоит. Пользы это не принесёт. Нужно подобрать именно то, что Вам подходит.
Здоровой едой во время беременности мы называем все то, что нам, непосредственно, подарила природа, а ее искусственные производные мы не рассматриваем. И не забывайте слова Парацельса: - “Все есть яд, важна лишь доза”. Во всем нужна мера.

Просто представьте, что Вам прямо сейчас, во что бы то ни стало, нужно сесть на шпагат за несколько часов, а растяжки у Вас нет. Сразу становится понятно, почему так важно подготовить тело заранее.
На данный момент существует хорошо изученная и адаптированная специально для мам в период беременности практика. Которую, слава Богу, в наше время рекомендуют даже врачи местных поликлиник. Такие занятия действительно способны всесторонне подготовить тело к родам. Не поленитесь, узнайте о хороших мастерах в вашем регионе и идите в зал или занимайтесь онлайн. Сейчас с этим проблем нет. Но занимайтесь! Вам это очень пригодится.

Во время занятий тело мягко растягивается и укрепляется. Обычно, беременные не набирают выше положенных 12-13 кг, быстро приходят в форму, живот собирается быстрее обычного.

Мне нравится, как себя чувствуют в области таза практикующие беременные! Надо сказать, часто у новичков есть страх и некая зажатость в теле, особенно в области таза. И как приятно видеть, как тело красиво расслабляется и раскрывается в процессе! Иногда беременные под конец прямо перед родами меня удивляют, то стойкой на голове, то мягким подъемом без опоры из положения сидя.

Йога для беременных мягко готовит тело, помогает убрать страх из него, а также раскрывает и оздоравливает таз. Знаете, бывает, когда беременная только приходит на практику, она едва шевелит телом, опасаясь как- то навредить ребёнку. Очень приятно наблюдать беременных мамочек. С практикой они обретают гармонию, уверенность и спокойствие.

На тему пользы сна существует огромное количество литературы. Вся она о том, что сон- это важнейший аспект здоровья, и это, действительно, так. Не пренебрегайте сном во время беременности. Здоровому сну сопутствуют регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка и спокойствие, только спокойствие! Вот на какой момент я хочу обратить внимание:

Медицинский факт

Есть зоны головного мозга, которые в начальной фазе сна аккумулируют химическую энергию организма. Сперва она направляется в зоны, требующие активного восстановления, а затем- распределяется по всему организму, после чего Вы просыпаетесь естественным образом. Именно поэтому больной человек может спать весь день, но бодрее после пробуждения не становится. Энергия направлена, в основном, на больную зону. Так же Вы могли заметить, что когда просыпаетесь самостоятельно, чувствуете себя отлично. Зато, когда решаете еще немного доспать, повторно проснуться можно уже абсолютно вялой. Проблема в том, что Вы просто заново запустили цикл, и энергия начала вновь аккумулироваться.

Для здорового сна во время беременности важно просыпаться самостоятельно. Постарайтесь, по возможности, реже пользоваться будильником или без необходимости вставать раньше, чем хочется, потому что привыкли.
И еще момент. Невозможно возместить организму потерянный сон, это - миф. Нельзя спать мало в течении недели, а потом отоспаться на выходных по максимуму!

Часто пары сильно волнуются, не навредят ли они ребёнку, если они будут заниматься сексом, и до какого периода можно? Так вот- не навредят, и рекомендовано до самых родов.
Да, нужно отнестись к этому процессу чуть бережней в первом триместре. Тут имеется ввиду отказаться от чрезмерно активного секса, пока плод укрепляется в теле мамы, а дальше таких ограничений нет. Близость между партнерами, удовольствие, которое они получают, вырабатывают гормон любви- окситоцин (на котором проходят роды). Он являются наилучшим полем для развития ребенка и положительно влияет на здоровье будущей мамы, а также на общее настроение пары.

Восстановление организма после родов- естественный процесс. В дейсвительности, организм окончателно сможет восстановиться только через 2,5 года. Тогда женщина уже полностью готова для повторной беременности. Многие пытаются ускорить данный процесс не самым здоровым образом. Если соблюдать самые простые правила, можно обойтись без дополнительной помощи, на которой многие зарабатывают деньги.

Вот несколько способов, чтобы ускорить самостоятельный процесс восстановления организма:

Через пару часов после родов приложите в нижнюю часть живота, в область матки, грелку со льдом на 1 час. Это поможет матке лучше “собраться”, и не будет в последствии большого лежащего живота.

Каждый поход в туалет рекомендую подмываться настоем коры дуба. Ее можно купить в аптеке. Это очень быстро восстанавливает промежность.

Правило, которое нужно соблюдать обязательно! Пять дней постельного режима.

Соблюдая эти простые рекомендации, женский организм восстановится гораздо лучше и качественнее.

Сексуальное влечение, когда вернется?

Этот вопрос волнует большинство женщин и их супругов. Как правило, 90 процентов родивших жалуются на то, что у нее пропадает сексуальное влечение. Это совершенно нормально. Пока женщина кормит грудью, у нее не возникает сексуального желания. Ничего специально делать не нужно. На своих занятиях я это объясняю и готовлю пару к тому, что сейчас у женщины роль мамы на первом месте. Это гормональный переход из-за кормления грудью. Я просто прошу женщин не забывать про своих мужей. И мужей, в свою очередь, прошу быть терпимее. С окончанием кормления гормоны придут в норму и сексуальная жизнь партнеров восстановится.

Когда можно вернуться к сексуальной жизни?

Не раньше первых 40 дней, пока из матки женщины не выйдут илохи (послеродовые выделения). Чтобы данный процесс закончился быстрее, лучше не использовать обычные прокладки, а пользоваться марлевыми или хлопковыми.

Мы живем во времени, когда понятие “медитация” все чаще входит в нашу жизнь. Не обошло оно и роды. Сочетание длинного ровного дыхания и концентрации внимания на нем, с попыткой установить внутренний диалог - и есть медитация. Эффективных техник довольно много, и все они направлены на успокоение ума.
На занятиях мы дышим специальным дыханием для успокоения и расслабления. При регулярной практике меняется и состояние беременной. Я часто слышу “я перестала придираться к мужу”, “я стала менее плаксивой” или “я теперь в хорошем настроении”. И да, это эффект от регулярного глубокого дыхания. В йоге оно называется - Уджайи.
Это же дыхание я уже много лет рекомендую применять на схватках. Благодаря ему раскрытие протекает в разы быстрее и мягче, а то и совсем без боли. Также я заметила, что практикуя этот механизм на занятиях, женщины автоматически используют его в родах. Схватки протекают практически в тишине, слышно только дыхание, а мама в это время погружена в глубокое медитативное состояние.
В моей практике был случай, когда женщина раскрылась буквально за один час, не испытывая боли. Все благодаря Уджайи.

Часто бывает, что у беременной возникают вопросы, которые тревожат и не дают покоя, а состояние будущей мамочки имеет огромное значение для благополучного развития ребёнка. Поэтому не надо оставлять себя в беспокойстве и неведении. Заручитесь поддержкой наставника, которому Вы доверяете. Это может быть опытная мама, подруга с положительным опытом материнства или Доула (обученный компаньон или компаньонка). Часто решение проблемы лежит на поверхности, просто Вам не видно, потому что Вы там еще не плавали. Лучше получить вовремя поддержку, чем волноваться и не находить себе место. Если есть возможность, конечно, обратитесь к профессиональному наставнику, который сможет провести Вас по этому пути.

Хорошо, что все больше пар приходят к осознанному желанию готовиться к родам вместе. Для мужчин этот этап жизни не менее значимый, чем для женщин, хотя иногда они и не сразу к этому приходят.
Гормональный фон женщины скачет во время беременности, она становится когда плаксивой, когда капризной, и если все это воспринимать всерьёз, можно наделать бед. И нужно, чтобы папа был к этому готов. Есть один удивительный способ, это маленький совет для пап - на все эмоциональные всплески реагировать одним: я очень очень сильно люблю тебя! Обычно женщина в этот момент начинает смеяться и понимает, успокаивается и понимает, что ее штормит.
Бывает, что будущие папы не сразу чувствуют необходимость вовлекаться в знания по рождению. В этом случае, я обычно прошу их прийти только на одну встречу, дальше они становятся активными участниками курса.
Очень важно, чтобы пара была за одно в вопросе рождения. Это удивительным образом сплачивает пару. Они находят друг в друге поддержку и готовы пройти по пути осознанного родительства вместе.

Психоэмоциональный фон очень важен во время беременности. Вы знали, что на Руси издревле считалось большим грехом обидеть беременную?А вот побаловать или подарить подарочек - благим делом.
Все, что люди хотят выразить ещё не рожденному ребеночку, следует обращать непосредственно к маме, так как пока они ещё неразделимое целое.
Конечно, и самой беременной нужно постараться относиться ко всему происходящему проще.
Максимально ограничьте себя от негативных новостей, людей, споров или переживаний. Постарайтесь сами не реагировать остро на обиды или любой другой негатив. Сейчас у Вас на кону ребёнок, неужели что- то может быть важнее!?
Окружите себя приятными людьми, хорошей музыкой (ниже дам пару ссылок), займитесь чем- то любимым, чем давно хотелось. Созерцайте и впитывайте красоту! Это важно!
Есть медитация, называется Метта (любящая доброта). Вы садитесь или ложитесь, пробуете вызвать в себе воспоминания счастливого момента в своей жизни, распространяете это ощущение на всего себя, а потом на кого- то ещё. Так вот, если Вы попробуете, то сразу почувствуете заметный эффект.
Поэтому несколько месяцев “принудительного счастья” и специального погружения в состояние спокойствия станут основой устойчивой психики вашего ребенка на всю жизнь.

Вы, наверняка, замечали, что не все ваши знакомые готовы поддержать разговор о беременности, родах, детях, а вот душу отвести бывает ну очень нужно. В кругу женщин единомышленниц, в том же положении, что и Вы, делать это намного комфортнее. Так можно найти и поддержку по интересу и обсудить тысячу и один вопрос, которые мало кого еще интересуют.
Я не раз наблюдала, как из группы подготовки к родам ребенка, вырастает мини - сообщество на долгие годы. Причём, и онлайн это тоже работает. В одной из моих групп было много девушек со всего мира, и сейчас они до сих пор на связи друг с другом. Ещё немного дети подрастут и, наверняка, тоже подружатся.

Для того, чтобы увидеть наглядно, как взаимодействовать с медицинским учреждением во время беременности, я хочу Вам рассказать о том, как это происходит в Испании.
Для начала, беременную не считают больной, и поэтому после посещения терапевта и сдачи базовых анализов - направляют к матроне, которая является специалистом по беременности, родам и уходу за ребёнком до трёх лет. На приёме матрона измеряет давление, взвешивает, слушает сердцебиение ребёночка, дарит подарки будущей маме.
Беременная наблюдается именно у неё, получает советы, готовится к родам. Время от времени ее направляют на УЗИ и сдачу анализов. Но,поверьте, это может быть 3-4 процедуры за всю беременность. Только в случае каких- то отклонений беременную направляют к врачу. На сохранение не кладут, отправляют домой отлеживаться. Матрона может присутствовать на родах с ещё одной акушеркой. Речь идёт о государственных роддомах, которые, приготовьтесь, поддерживают естественные роды! Врача зовут на роды только, если в этом есть необходимость. Например, чтобы разрезать промежность или сделать кесарево сечение. И то после того, как сделано все, чтобы этого не допустить. Дальше она же помогает маме советами по уходу за ребёнком, она же наблюдает его, в основном, чтобы подтвердить, что он правильно развивается, ведь считается изначально, что наблюдается здоровый малыш. Она же определяет, когда ребёнку нужен осмотр врача.
Если Вы чувствуете себя хорошо,то нет необходимости сдавать уйму анализов и бегать по любому поводу на УЗИ. Следует найти разумный подход к наблюдению своей беременности и не стрессировать себя лишний раз.
Помните, это ваше тело и ваш ребенок, и у Вас есть выбор, каким советам следовать, а каким нет, какие процедуры делать, а какие нет. Особенно, если для этого нет никаких показаний.

Один из важных вопросов, которым задаются беременные “как выбрать место для родов?”. К этому вопросу лучше подходить в третьем триместре, тогда, когда у Вас сформируется некое понимание, какими Вы их видите. Часто представления о своих родах в начале беременности сильно отличаются от тех, что в конце.
Некоторые выбирают медикаментозные роды или плановое кесарево сечение, некоторые пробуют найти родильные центры, которые поддерживают естественные роды, а некоторые планируют роды дома. Это вопрос свободы выбора, и мне кажется, что каждая будущая мама имеет на это право. Очень важно, чтобы женщина доверяла тому месту, что выберет и людям, которые будут с ней.
При этом выборе важно учитывать то, что роды обычно принимает акушерка, а не врач, и что именно этого человека Вам нужно искать.

Мишель Оден (французский врач-акушер, новатор) заметил в своём опыте, что чем больше зрителей на родах, тем вероятнее, что они затянутся. Это подчеркивает интимность данного процесса. Данный вопрос стоит обсудить заранее, не будет ли на ваших родах проходного двора.
Женщине в родах часто нужна свобода в движении. В моем опыте роженицы чаще всего выбирают коленно - локтевое положение на схватках и вертикальное, в периоде потуг. Хорошо бы знать заранее, будет ли у Вас возможность двигаться, как Вам хочется, и готовы ли люди под Вас подстроиться, а не Вы под них.

Природа совершенно гениально позаботилась о питании ребенка. Мамино грудное молоко- это кладезь всего необходимого. Оно содержит множество живых ингредиентов, удобно в употреблении и устанавливает глубокую эмоциональную связь между мамой и ребенком, формируя его иммунитет.
При соблюдении базовых принципов по грудному кормлению, молоко есть у 99 % женщин. Именно так, и не удивляйтесь. Просто о них надо знать.
Часто неопытная мама и ее окружение переживают, что ребенок голодный в первые три дня жизни, когда молоко ещё не пришло, и есть только молозиво. Так вот, эти переживания совершенно напрасны, а докармливание смесью ведёт к тому, что молоко в итоге не приходит, да ещё и нарушается естественный ход событий.
Малыш до рождения получал питание через пуповину. Его пищеварительная система в первые дни запускается постепенно, получая микро дозы молозива. Оно является первой естественной природной прививкой для младенца, и это единственное к чему в эти дни готова его пищеварительная система. Чтобы насосать молозиво приходится изрядно потрудиться, что вызывает дискомфорт для мамы. Поэтому очень важен правильный захват. Такое беспрерывное и иногда кажущееся бесполезное сосание обеспечивает к третьему дню приход молока.

Довольно сложно представить, какое значение в жизни человека имеет то, как за ним ухаживали в младенческом возрасте. Сверх активное формирование клеток головного мозга начинается с утробы матери и продолжается до 3-х лет. Психологи уже установили непосредственную связь между проявлениями личности человека и именно этим периодом. Ошибки этого ухода нам дорого обходятся во взрослой жизни. Чтобы их не допускать, нужно знать, как ухаживать за ребёнком.
Знания должны передаваться от более опытных матерей к молодой маме. У нас в стране произошел разрыв этой связи. И наши мамы получали знания об уходе за ребенком не от мудрых женщин, по принципу преемственности, а от советской системы. В ней мало учитывались нужды ребенка, скорее, в приоритете была трудоспособная женщина.

Нахождение с ребенком

Самое важное, чтобы с самых первых дней, младенец как можно больше времени находился с мамой. Благодаря коммуникации между ними устанавливается связь и понимание друг друга. За это время мама должна научиться понимать сигналы, которые подает ребенок, как он реагирует на то или иное обстоятельство и каким способом передает информацию. Плачет он потому что хочет спать либо потому что у него болит животик.

Ручки малыша

Не стоит часто закрывать ручки малыша в первый месяц его жизни. Не переживайте, себя он повредить не сможет, даже если очень захочет! А вот закрытые ручки помешают ему изучать мир, так как они выполняют функцию глазок на данном этапе. Через них он начинает познавать окружающий мир.

Пеленание ребенка

На первоначальном этапе пеленание ребенка перед сном очень важно. Не старайтесь сразу одеть его в кофточки и штанишки. Поверьте, ребенку будет на много комфортнее в запеленованном состоянии, так как большинство своей жизни в животике мамы, он находился в очень тесном и уютном пространстве. Благодаря пеленанию вы снизите стресс малыша и повысите качество его сна.

Адаптационное купание

К купанию младенца родители также должны подойти со всей ответственностью. Адаптационное оно называется потому что на самых первых порах приучать к воде нужно постепенно. Опускать ребенка в воду нужно запеленованным, постепенно раскрывая части тела, начиная с ножек. Обратите внимание, что купать нужно в маленькой ванночке! В воду не стоит добавлять никаких мыльных растворов, чистотела (можно купить в аптеке) будет достаточно. Водные процедуры необходимы ежедневно.

Зарядка

До 6-ти недель не стоит делать никаких гимнастических упражнений. Достаточно просто того, что мама и малыш знакомятся друг с другом. После шестой недели мы вводим “пестовательную” гимнастику, которая помогает ребенку познакомиться со всеми частями своего тела. Для этого есть специальные стишки: “большие ноги бежали по дороге, маленькие ножки бежали по дорожке” и т.д.

Первая и одна из главных нужд новорожденного- совместный сон с мамой. Ему необходимо чувствовать ее тепло. Поверьте, и для Вас, мамочки, так будет намного спокойнее! Заранее предвидев вопросы: “а если я его раздавлю?”, “а вдруг он упадет?”, - сразу отвечу, что у мамы после рождения ребенка пропадает глубокий сон. Это одна из причин, по которой стоит уделять время для качественного сна еще во время беременности. Невозможно не заметить плач либо другие признаки (сопение, кряхтение), которые будет подавать малыш. Ребенок не привыкнет спать отдельно, если его откладывать от тебя! Это одно из самых глубоких заблуждений. Вот это как раз таки и приводит к тому, что не высыпается ни мама, ни малыш, и первые месяцы жизни с младенцем превращаются в изматывающий кошмар. Не нужно переживать, что он привыкнет и не будет спать один, все происходит в точности наоборот. Малыш, получивший сполна маму, психически окрепнет быстрее и спокойнее ее отпустит. Да ещё и ко всему прочему совместный сон способствует лучшему набору веса, развитию и росту ребенка.