Работа с областью таза

От здоровья таза зависит очень много во время родов. Это важный аспект - разработать таз до родов! Мы будем работать над его мягким раскрытием и оздоровлением.

+ Ты научишься медитации принятия: себя, мужчину в своей жизни и ситуации происходящей с тобой сейчас.

Дыхание

Мы освоим несколько дыхательных практик. Вы узнаете об уникальной технике, которая позволит обезболить схватки и ускорить процесс раскрытия.

Общая практика тела

Здесь соборны необходимые упражнения для получения сильного и одновременно мягкого тела к моменту родов , а так же для его восстановления, начиная с третьей недели беременности. Основное, что даёт практика - это хорошее состояние!